2018年04月19日

4月18日(水) 石川寛美

今年度、私の最初の授業でした。
この2週間、全日全員出席!素晴らしいです。

10時から筒井君コーチのもと、二人組ストレッチ、エアロビクス。
エアロビクスは全員頑張ってついていってはいましたが、細かいところが違う。
まずは、よくコーチのやっていることを見て、キチンと真似をしてほしいと思います。
手が上なのか下なのか、内側なのか外側なのか…。
あと体重の移動とそのタイミング。キチンと真似をすることで効果が違ってきます。
エアロビクス終了後、筋トレ。
そして、インターバルを置きながら心拍数を上げる無酸素運動。
筒井君の説明は明るく分かりやすかったです。
生徒はきつそうでしたが、筒井君は最後まで楽しそうでした。

11時15分に私にバトンタッチしてもらいリズムのレッスン。
2拍子と3拍子、3拍子と4拍子のリトミックをやりました。
3拍子と4拍子はできない人がほとんどだったので宿題にしました。

お昼休憩終了後12時に再開。
発声のレッスン。音パスをしながら、発音、調音の説明。
音程を取れない人がチラホラ。
音程に関しては時間切れで次回に持ち越しました。

発声のあとは、好きなもののスピーチ。
気持ちより言葉のみに頼って「説明」してしまう人が多かったです。
エゴを強く持つこと、実感したことを言葉にする回路を作ることなどの話をしました。

13時55分から10分休憩
そのあと月曜日に台詞発表できなかった5組が発表しました。
台詞になったとたん腹式呼吸できなくなる人が数人。
言葉と気持ちのキャッチボールをもっとしっかりやりましょう。
15時05分終了。

全体的にとても真面目で素直な16期。
終了後たくさん質問に来てくれましたが、どれも良い質問で
私もたくさん頭を使いました。
次回が楽しみです!
posted by 演出部 at 08:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月17日

4月16日(月)成井豊

10時に出欠点呼、今日も全員出席。
まず、阿部丈二コーチのリードで、ストレッチ、筋トレ。
僕のリードで、ストップターン、スローウォーク。
ちょっと休憩して、シアターゲームのカウントジャンプ。
なかなかうまくいかなくて、4までで終わってしまいました。

昼食休憩後、発声練習。
メニューは一人対全員の音パス、1対1の音パス、母音法、外郎売の後半を二人組のユニゾンで。
外郎売は1回やってから、3組に発表してもらいましたが、なかなか上手でした。
10分休憩後、スピーチの1回目。
テーマは好きなもの、制限時間は2分、目的は見ている人たちに共感してもらうこと、そのために「好きだ」という気持ちを本当に感じること。
ほとんとの生徒が感じることはできていたのですが、何をしゃべるか考えてしまい、テンションが上がらない。
もしくは一本調子。
まだまだこれからという感じです。
10分休憩後、台本練習。
机と椅子とダンボールを下前に置いて、台本を持って動く、半立ち稽古。
6組に発表してもらました。
受けの演技ができない者が多く、会話にならない。
しかし、1組だけその問題をクリアしていたので、その組には緩急・強弱をつけろとダメ出ししました。

15時に稽古終了。
7人くらいの生徒が質問に来ました。
授業中に指摘した問題点の打開策を聞く者が多かった。
その前向きな姿勢、すばらしいです。
次の授業までにどれだけ成長しているか、とても楽しみです。
頑張れ、16期生!
posted by 演出部 at 00:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月15日

4月13日(金)の授業(小多田)

殺陣授業1回目

最初に殺陣、アクションについてのお話を少し。


・筋肉の緊張と緩和
全身から部位ごとに分けて、力を入れたり脱力して細かく意識
・内臓のマッサージ

・素振り
正拳突き400本
上段突き100本
下段突き100本

・二人組の簡単な手合わせ
後ろから肩を叩いて振り向かせる
+胸を押して突き飛ばす
後ろから手と肩を掴む〜振り払う
物を掴もうとするとかわされる


伝えたことを、割と順応してやってくれる。と印象を受けました。
全体的に体の動き良かったと思いますので、このまま9ヶ月伸ばしていって欲しいです。
素振りをやればやるほど上手くなると思いますので、どうか次の授業までに復習しておいてください。
皆さんがより自由に動けるようにこちらも工夫して伝えていきたいと思いますので、一緒に9ヶ月頑張りましょう。
posted by 演出部 at 21:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする